3.06. Jak ustawić ilość produktu (gramy i porcje)

Po dodaniu produktu możesz precyzyjnie określić, ile zjadłeś lub zjadłaś.

Gramy bezpośrednio

W polu obok nazwy produktu wpisz liczbę gramów. Zmiana zapisuje się automatycznie po chwili.

Porcje (ikona ustawień)

  1. Kliknij ikonę koła zębatego (komputer) lub ołówka (telefon) przy produkcie.
  2. Wybierz porcję z listy — np. łyżka, szklanka, porcja producenta.
  3. Ustaw liczbę porcji — aplikacja przeliczy to na gramy.
  4. Kliknij Ok.

Przy produktach z opisem porcji zobaczysz podpowiedź, ile gramów ma jedna porcja.

Ważna jest rzeczywista ilość zjedzonego — od niej zależy poprawność bilansu kalorii.

Zobacz też:

Tematy pomocy