3.12. Jak dodać przepis do posiłku

Przepis dodajesz z tej samej wyszukiwarki co produkt — wystarczy przełączyć zakładkę.

Krok po kroku

  1. Kliknij + przy posiłku w Jadłospisie.
  2. Wybierz jedną z zakładek:
    • Przepisy dietetyka — sprawdzone przepisy Fituro,
    • Przepisy użytkowników — przepisy innych osób,
    • Moje przepisy — Twoje zapisane ulubione.
  3. Wyszukaj nazwę lub wybierz kategorię z listy po lewej.
  4. Kliknij przepis, aby zobaczyć składniki i kalorie.
  5. Ustaw liczbę porcji i kliknij Dodaj.
  6. Po dodaniu możesz skorygować gramaturę — patrz Jak zmienić ilość już dodanego przepisu.
Przepis w jadłospisie pojawia się jako jedna pozycja. Składniki możesz podejrzeć po rozwinięciu — Jak rozwinąć przepis i zobaczyć składniki.

Zobacz też:

Tematy pomocy