2.08. Cel jest zbyt ambitny — co robić

Czasem wyznaczony termin jest zbyt krótki na zaplanowaną utratę lub przyrost wagi. Fituro to wykrywa i pokazuje komunikat, że cel jest zbyt trudny lub zbyt rygorystyczny.

Co zaproponuje aplikacja?

Zwykle masz dwie możliwości:

1. Daj sobie więcej czasu — Fituro poda datę, od której realnie możesz osiągnąć wybraną wagę. Kliknij przycisk, aby wydłużyć termin.
2. Zacznij od mniejszego kroku — np. zamiast 10 kg w miesiąc, najpierw zaplanuj mniejszą utratę wagi w tym samym czasie. Kliknij propozycję z mniejszą liczbą kilogramów.

W edytorze celu

Jeśli aktualny cel jest już zapisany, ale uznany za zbyt ambitny, zobaczysz czerwony komunikat Wyznacz nowy cel! w zakładce Mój cel. Zaktualizuj wagę, termin lub tempo chudnięcia i zapisz zmiany.

Lepiej osiągać mniejsze cele po kolei niż rezygnować z powodu zbyt restrykcyjnej diety. Fituro pomaga podzielić drogę na etapy.

Zobacz też: Jak edytować cel — Jak zmienić cel po ustawieniu. Inne komunikaty przy zapisie — Błędy przy wpisywaniu wagi lub terminu.